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13 de dez. de 2010

11 maneiras de evitar doenças comuns


Foto: Getty Images

Melhor prevenir do que remediar

Os médicos concordam que é mais saudável, eficiente e barato preservar a saúde do que ter de tratar a doença depois. Portanto, recomendam que a partir dos 35 anos homens e mulheres façam um check-up anual, não apenas para detectar doenças em fase inicial, mas para evitá-las. Esse conjunto de exames é atualmente a maior arma da medicina preventiva. Mas, além deles, existem outras poderosas ferramentas para se manter longe de qualquer ameaça. Confira 11 dicas de saúde nos próximos slides!