Deixe o seu corpo blindado
Com tantos vírus e bactérias no ar, esperando só uma chance de pular em cima da gente, é bom não bobear. E, como a gente bem sabe, a melhor maneira de se fortalecer contra as doenças é manter uma alimentação saudável. Afinal, para quem está com a imunidade baixa, qualquer gripinha pode se tornar um problemão.
Essas doenças surgem se o corpo sofre com a carência de algumas vitaminas, ou se é submetido a um período muito longo de estresse e desgaste mental. O fitoterapeuta André Resende ensina aqui três formas de deixar seu sistema imunológico preparado para os males de inverno:
Essas doenças surgem se o corpo sofre com a carência de algumas vitaminas, ou se é submetido a um período muito longo de estresse e desgaste mental. O fitoterapeuta André Resende ensina aqui três formas de deixar seu sistema imunológico preparado para os males de inverno:
