Lindas e vaidosas, as estrelas têm que suar um pouco para recuperar a boa forma após a gravidez. Algumas famosas conseguem controlar os excessos durante os nove meses de gestação, mas outras engordam mais do que os 10 quilos recomendados. E depois correm atrás do prejuízo com muita disciplina nos exercícios, drenagem linfática e dieta balanceada. A maioria faz coro e diz que a amamentação também ajuda a perder boas calorias.
Confira o que a mamães de primeira viagem Adriane Galisteu e Daniella Sarahyba e as mais experientes Giovanna Antonelli e Flávia Alessandra estão fazendo entre uma mamada e outra.
ADRIANE GALISTEU: corrida, abdominal e sessão de laser
A apresentadora já está em forma, quatro meses após o nascimento de seu primeiro filho, Vittorio, de seu casamento com Alexandre Iodice. Ela engordou 16 quilos e emagreceu 10 logo depois que o bebê nasceu. Para entrar no vestido de noiva, Adriane fez uso do Thermage, o laser que firma e compacta gordura – cada aplicação custa entre R$ 6 e R$ 12 mil e só pode ser feita uma vez por ano.
“Estou correndo e também comecei a fazer abdominal, para tirar uns quilos que ficaram grudados! Tem um lugar que eles escolheram aqui do lado (cintura)", contou Adriane. "Não estou nessa neura, voltei a correr por prazer, quem corre sabe o que eu estou falando, não corro para ficar magra, esquelética, voltei a correr por prazer.”
DANIELLA SARAHYBA: caminhada e drenagem linfática
A modelo engordou 17 kg com a gravidez de Gabriela e em dois meses perdeu 11kg, mas ainda faltam 5 kg. “Como sou grande, não deu para perceber que engordei tanto”,disse ela. Além de caminhar na orla carioca, Daniella faz sessões de drenagem linfática. E “nada de dieta” por enquanto. “Estou retomando a caminhada, não dá para fazer muito mais que isso para não secar o leite. Não estou fazendo nada de dieta, mas estou comendo supersaudável", contou. "Eu não estou estressada, faz parte. Agora quero cuidar da minha filha e ir retomando as coisas com calma. E faço drenagem sempre”
FLÁVIA ALESSANDRA: amamentação
Aos sete meses de gravidez, a atriz, que havia engordado apenas sete quilos, posou seminua para uma campanha contra a AIDS. Dois meses depois do nascimento deOlívia, de seu casamento com Otaviano Costa, a atriz está reclusa e disse que até 2011 só quer amamentar e ficar com a filha. Segundo sua assessoria, ela não está preocupada em recuperar a silhueta este ano. Flávia, que é também mãe de Giulia, de 10 anos, já disse em outras ocasiões que não é adepta de cirurgias plásticas e para retornar a boa forma, costuma correr e fechar a boca, evitando as massas e sobremesas. Mas o plano deve ficar para 2011.
A atriz engordou apenas dez quilos durante a gravidez das gêmeas Antonia e Sofia e já está podendo ‘usar seus tubinhos’, como tanto queria. “Engordei muito pouco nessa gravidez. Até a última semana, eu com aquela megabarriga, continuei caminhando porque realmente você não tem o que fazer além daquilo", contou. "Na segunda semana pós-parto voltei a caminhar e minha personal me prometeu: em dezembro eu vou usar os meus tubinhos de novo! É uma maravilha”, disse ela, que também é mãe de Pietro, de 5 anos.
Famosas - 02/12/2010
