1. Enxaqueca
Com relatos datados de 7000 a.C, a enxaqueca é o tipo de cefaléia que mais atinge as mulheres. Cerca de 20% sofrem com ela, contra 11% dos homens. Sintomas: dor na região da têmpora, podendo irradiar para toda a cabeça. Também causa aversão a cheiros, luz ou barulho, náuseas e até vômitos.
Causas
A neurologista carioca Maria Eduarda Nobre, autora de Cefaléia em Salvas (Lemos), diz que as causas são genéticas. Um deflagrador da dor é a flutuação hormonal - por isso as crises durante a menstruação. Outros gatilhos: stress, longo jejum, poucas horas de sono, o uso exagerado de analgésicos (mais de dois comprimidos por semana), consumo de alimentos vasodilatadores, como chocolate, laranja, álcool, queijos.
Tratamento
Hoje se sabe que o melhor tratamento engloba um conjunto de ações. A acupuntura é uma aliada, concluiu recente estudo da Universidade de Munique, na Alemanha. Exercícios físicos, pelo menos três vezes por semana, também ajudam. "Ativam a produção de endorfina, um analgésico natural", explica a dra. Maria Eduarda. Quanto aos remédios, a última palavra são os que previnem o transtorno, como os neuromoduladores, que atuam em mecanismos químicos e elétricos do cérebro.
Causas
A neurologista carioca Maria Eduarda Nobre, autora de Cefaléia em Salvas (Lemos), diz que as causas são genéticas. Um deflagrador da dor é a flutuação hormonal - por isso as crises durante a menstruação. Outros gatilhos: stress, longo jejum, poucas horas de sono, o uso exagerado de analgésicos (mais de dois comprimidos por semana), consumo de alimentos vasodilatadores, como chocolate, laranja, álcool, queijos.
Tratamento
Hoje se sabe que o melhor tratamento engloba um conjunto de ações. A acupuntura é uma aliada, concluiu recente estudo da Universidade de Munique, na Alemanha. Exercícios físicos, pelo menos três vezes por semana, também ajudam. "Ativam a produção de endorfina, um analgésico natural", explica a dra. Maria Eduarda. Quanto aos remédios, a última palavra são os que previnem o transtorno, como os neuromoduladores, que atuam em mecanismos químicos e elétricos do cérebro.
